Eine kurzer Bericht über mein Trainingslager 2008 in Südafrika

 In der Zeit in der ich dahinten war, hatte ich leider neben den Wasser und Landeinheiten kaum Zeit

das Land an sich genauer kennenzu lernen. Doch muss man auch dazu sagen, dass ich nicht wegen

einer Sightseeing tour dagewesen bin, denn Ziel waren die Deutschen Meisterschafften in Berlin.

In den 3 Wochen war der Tag an sich streng vom Trainer strukturiert: Morgens aufstehen,

Frühstücken, 2 Stunden Wasser, Mittagessen, 2 Stunden Gymnastik oder Krafttraining, 2 Stunden

Wasser, Abendessen, naja und anschließend hatte man dann noch den Freiraum , die Zeit  entweder

so zu nutzen als ,dass man noch in den Club gehen konnte oder draußen Fußball zu spielen.

Die meisten zogen aber die langweilige Variante vor (die in diesem Fall auch die klevere war) :

bis zur Dämmerung  zu generieren,ein Buch zu lesen um dann evtl noch die ein oder andere

Massage von der super Physiotherapeutin zu bekommen.

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