Ausgangspunkt für eine Besteigung des Damavands ist meist der Ort Polur. Ein Gebäude der iranischen Bergsteigerföderation liegt am Ortsrand. Dort kann man die Genehmigung für eine Besteigung erwerben. Dort bietet sich außerdem noch die Möglichkeit die nächsten 800 Höhenmeter mit dem Geländewagen zu überwinden. Ab 3000 Meter Höhe endet die "Schotterstraße" an einer Moschee. Auf 4200 Meter befindet sich noch eine Berghütte mit vorgelagerten Zelten, die als Übernachtungsmöglichkeit genutzt werden. Nach weiten 1500 Höhenmetern erreicht man den Gipfel am Kraterrand. Klettertechnische Schwierigkeiten gibt es am Berg nicht. Einzig die Höhe und Schwefeldämpfe in Gipfelnähe erschweren den Aufsteig erheblich.